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你的免疫力够“硬核”吗

北京大学医学部免疫学系教授 王月丹

  在新冠肺炎疫情的背景下,免疫力的重要性不言而喻。有更强的免疫力,意味着更加安全。即便同是被病毒感染,症状也有人轻有人重,甚至有人完全无症状。而缺乏特效药物对抗病毒、疫苗研发尚需时日的现实,也透露出一个真理:自身免疫力才是维系个体健康最“硬核”的资本。
  人体免疫力的非常“6+1”
  免疫力是人们天天都在说的健康概念,是保护人体不发生各种疾病的能力。但如果让你具体说说免疫力是什么?恐怕很多人就回答不上来了。
 第一,人体免疫系统具有防御功能。
  免疫系统最基本的功能就是对各种微生物的抵抗和清除能力,使人体不会被病原体入侵和感染。换句话说,抵抗力是免疫力中最基本的功能。
  我们生活的世界,充满各种各样的病原体。我们每个人都有强大的免疫防御能力,可以抵抗日常生活中遇到的病原体。不过,如果你总是挑战免疫系统的底线,难免百密一疏,具体表现就是罹患传染病。
  第二,免疫系统具有保持机体内环境的自我稳定功能,也称为免疫自稳。
  自出生后,人体的细胞每天都在衰老和死亡。例如,血液中的红细胞寿命是120天左右,衰老、损伤和死亡的红细胞,会发生变形和功能障碍,从而损伤血管内皮,甚至形成血栓,导致血管炎症、硬化和血液循环障碍。脾脏是人体最大的淋巴器官,拥有很多有强大吞噬功能的免疫细胞,可以对血液中的红细胞进行“检测”,通过吞噬作用,清除衰老和功能异常的红细胞,从而保持血液的活力。
  随着年龄的增加和机体的衰老,人体的免疫自稳力会不断下降,这也是中老年人血管疾病多发的重要原因。
  第三,免疫系统能够清除突变的肿瘤细胞和病毒感染的细胞,即免疫监视力。人类细胞每秒钟会产生上千个DNA的突变。这些突变可能会使细胞发生增殖与分化的障碍,形成肿瘤细胞。
  对于这些突变的肿瘤细胞或者病毒感染的细胞,免疫系统可以通过NK细胞等免疫监视机制进行清除,从而保护人体不受肿瘤和病毒感染的威胁。
  第四,免疫系统具有识别自身和外来抗原的能力,对自身抗原产生耐受,对外来抗原进行排斥。
  特异性免疫力的首要特征就是对抗原成分的识别能力,能正确识别出外来的抗原(异物),激活后续的免疫应答过程,产生特异性免疫应答效应产物(抗体或者致敏的淋巴细胞),将异物从体内清除掉。
  正确的免疫识别,是免疫系统正确行使功能的开始。但如果免疫识别发生了错误,就可能导致免疫功能紊乱,引起免疫病理损伤。例如,系统性红斑狼疮和类风湿性关节炎的发生,就是基于这个原因。有些时候,免疫系统还会把外界对于人类没有威胁的抗原成分(例如花粉等),当作特别危险的信号(例如某些寄生虫的抗原信号),引发过敏性休克和哮喘等严重的过敏性疾病。
  第五,免疫系统具有活化力。当免疫系统识别抗原信号后,T淋巴细胞、B淋巴细胞就会活化、增殖和分化为免疫应答效应细胞,继而产生抗体或者致敏的淋巴细胞等免疫应答效应产物,这就是免疫系统的活化力。老年人的免疫细胞功能衰老,会导致免疫活化力下降,在感染病原体后,特异性免疫活化速度较慢,更容易发生严重的病原体感染。
  第六,免疫系统有效应力。免疫应答产生的抗体等应答效应产物,是机体清除病原体的主要武器。但在这些抗体中,并不是所有的抗体都具有中和病原体和保护机体免受病原体感染的能力。例如,当乙肝病毒感染人体后,人体会产生多种抗体,但只有针对乙肝病毒表面抗原的抗体,才可以阻止乙肝病毒感染肝细胞,保护人体不发生乙肝。所以,目前的乙肝疫苗都是只包含表面抗原的成分,只要能够刺激机体产生抗表面抗原的抗体,就可以获得对乙肝的保护性免疫力了。这就是免疫的效应力。
  第七,免疫系统具有调节力。如果,人体免疫调节能力出现了异常,就可能会引发细胞因子风暴等免疫功能失调的现象,从而容易导致炎症加剧,多器官功能衰竭,引发重症病原体感染甚至死亡的后果。
  防御力、自稳力、监视力、识别力、活化力和效应力,再加上调节力,这就是人体免疫力的“非常6+1”,是人类可以依靠的健康“终极保护神”。

转自:manbetx万博体育平台卫健委官网